Salud

CONSIDERACIÓN SOBRE ALIMENTACIÓN
La cocina peruana es reconocida como una de las más deliciosas del mundo, y el país alberga una gran variedad de productos nativos que actualmente son consumidos en muchos países. La gastronomía es una de las características más importantes del país, siendo el resultado de una fusión de las culturas asiática, europea y local. La comida peruana es preparada con una variedad de ingredientes, y es considerada picante, por lo tanto, recomendamos a las personas con sistemas digestivos sensibles a que traigan consigo medicamentos contra la indigestión. Además, como el Perú es un país en desarrollo, recomendamos con ahínco a nuestros huéspedes que eviten consumir alimentos de vendedores ambulantes o de lugares donde las condiciones de higiene no están garantizadas, estas simples medidas lo ayudarán a vivir la mejor experiencia en nuestro país. Disfrute su estadía en Perú.

PREVENCIÓN DEL MAL DE ALTURA
El mal de altura, conocido como soroche en el Perú, es un problema ocasional que se presenta en los visitantes que viajan directamente de la costa o la selva a los Andes, especialmente a alturas que superan los 2,500 metros (8,200 pies). La Reserva Histórica de Machu Picchu está a unos 1,000 metros (3,281 pies) menos que el Cusco, lo que le da tiempo al cuerpo a adaptarse al cambio de altura. La mejor forma de prevenir el mal de altura (dolor de cabeza, mareo y fatiga) es comer poco, tomar bastante líquidos no alcohólicos y descansar al llegar.

VACUNAS Y/O MEDICINAS
Es recomendable que tome las precauciones adecuadas para protegerse de las picaduras, especialmente la de mosquito, con el fin de prevenir la infección de la fiebre amarilla (mediante vacunación) y la malaria (mediante repelente y medicamentos). Consulte a su médico antes de viajar. La vacunación contra la fiebre amarilla y la malaria es necesaria para viajar a destinos de la selva y debe administrarse por lo menos 10 días antes de su viaje, de otro modo no será eficaz.

AGUA
El agua potable es limitada en algunas zonas. Se recomienda beber sólo agua embotellada y no adquirirla de vendedores ambulantes.

Para un listado completo de información lo invitamos a visitar:

Departmento de Estado de los Estados Unidos
Sitio Web de la Embajada de EE.UU.

Pueden visitar las siguientes páginas para
aprender más sobre el cuidado de su salud en Perú:

Travel Health Online
Información de salud extensa sobre cada país.

Organización Mundial de la Salud
Publica un libro llamado International Travel
and Health, actualizado anualmente y disponible
en línea sin costo alguno.

MD Travel Health
Provee una completa información sobre salud en viajes a varios países y es actualizada constantemente.